女性必見！心身のデトックスをしたい方！「道場和」で心も体もキレイになる！！
現代人に注目を集めているデトックス
体に蓄積された毒素を排出し、体本来の状態へと導くのが「デトックス」です。毒素が溜まっていると不調が続く事もあり、”だるい・やる気が無い・疲れる”等の現代病で悩んでいる方は多いのです。頭痛・アレルギー症状・精神、ホルモンバランスの乱れと言った体の不調を訴える人もいます。その原因の一つに口や皮膚から取り込まれた毒素や体内毒素が関係しています。また、特に体は疲れていないけれど「何か、スッキリしない。」と、日々の生活の中で無意識にストレスが溜まり、心に元気が無くなってくる事はありませんか？身体のデトックスと同様に、心の気持ちのデトックスも大切な事なんです。この様に、最近では心身共にデトックスをする事に大変注目が集まっています。
道場和とは？
道場和は、先程述べた様々な現代人の悩みを改善しサポートしてくれる「プチ断食道場」施設です。
全日完全な断食は行っておらず、断食のコースも「肉体的ダイエットが目的」なのか「心のデトックスが目的」なのか、参加者の目的によって各コースを用意しています。
[断食に関して]
前後1日～2日をファスティング準備・回復食期間とし、中数日を断食する「プチ断食プログラム」。
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